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Meditación, Curso básico Teoría

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Meditación, Curso básico Teoría

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El curso de introducción a la meditación es una oportunidad para familiarizarte con los fundamentos y las técnicas básicas de la meditación. Durante el curso, aprenderás a calmar tu mente, concentrarte en el presente y cultivar una mayor conciencia de ti mismo y de tu entorno.

Descripción

El curso de introducción a la meditación es una oportunidad para familiarizarte con los fundamentos y las técnicas básicas de la meditación. Durante el curso, aprenderás a calmar tu mente, concentrarte en el presente y cultivar una mayor conciencia de ti mismo y de tu entorno.

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